В банном деле мелочей нет. Построить здание, утеплить стены, выстругать полки, купить печь и парогенератор – это только половина дела. Потом наступает момент выбора аксессуаров и появляется масса вопросов: какие камни лучше для каменки, как выбрать шайки и веники, как всем этим пользоваться.
Самый дорогой, но и самый хороший камень – это жадеит. В продаже есть колотый, шлифованный и полированный жадеит. Это очень прочная горная порода, которая не трескается ни при какой температуре. Но ценится он не за прочность, а за свои лечебные свойства. Можно долго перечислять болезни, при которых камень полезен. Подходит он даже для стоунтерапии.
На камни можно поливать травяной настой – это делает пар еще более полезным. Если вы планируете попариться с веником, то влажность пара должна быть выше, то есть сначала нужно полить камни травяным настоем или водой, а потом хлестать себя веничком.
Теперь поговорим о венике, ведь без него любитель парилки вообще парилку за баню не считает. Веники делают из березы или дуба, также используют хвойные породы и даже крапиву. Веники из березы заготавливают в середине лета, предпочтительно в сухую погоду. Готовые веники нужно хранить в прохладе, например, в темном сарае или чулане.
Дубовые, наоборот, заготавливают в увлажненных и затемненных лесах. Веник можно сделать комбинированным, смешав прутья дуба и березы и добавив в него можжевельник и липу. Полезны также веники из крапивы, хвои и эвкалипта. Они оказывают лечебное действие.
Если вы используете свежие прутья, не распаривайте их, иначе они раскиснут. Если прутья сухие, то сначала размочите их в холодной воде 15-20 минут, а потом на 2-3 минуты опустите в горячую воду. Париться нужно вдвоем. Тот, кого «парят» должен находиться в горизонтальном положении. Веник нужно держать в рукавицах, иначе руки покроются водяными мозолями.
Массаж улучшает кровообращение, а эфирные масла, содержащиеся в листьях и прутьях, убивают бактерии и оказывают омолаживающее действие на наш организм. Вам знакома пословица: «Который день паришься, тот день не старишься»?. Так вот это правда.
Не обязательно заготавливать веники самостоятельно, да и не стоит нарезать их в лесополосе возле трассы. Можно приобрести их в интернет-магазине. Специализированные магазины заказывают их для продажи с глубинки, с лесов, которые находятся вдали от города. Они действительно очень полезны для здоровья.